健康になる技術大全　エビデンス２

出演：
林 英恵
パブリックヘルスストラテジスト・公衆衛生学者（行動科学・ヘルスコミュニケーション・社会疫学）
Down to Earth 株式会社　代表取締役

宮本 裕子
　 フリーキャスター　/ 医科学博士



最先端のエビデンスでわかる科学的に正しい「健康になるための技術」
「食事」「運動」「習慣」「ストレス」「睡眠」「感情」「認知」
長生きするための健康習慣の身につけ方がすべてわかる！